Cơm cầu vồng
-
Nguyên liệu
150g Gạo lứt
80g Hạt diêm mạch
120g Yến mạch nguyên hạt
100g Hạt bắp tươi
430g Nước
2g Muối -
Các bước nấu
1. Ngâm gạo lứt, hạt diêm mạch và hạt yến mạch qua đêm
2. Đổ hạt đã ngâm vào nồi
3. Thêm muối
4. Đậy nắp và bắt đầu chế độ nấu "gạo lứt"
5. Mở nắp để thấy cơm nóng hổi
6. Ăn kèm với rau và món ăn tùy chọn của bạn
7. Hạt ngũ cốc nhiều màu sắc, năng lượng tràn đầy cho cả nhà!